Veranderlijkheid als spirituele oefening

~ Meditatieweekend Vipassana & Mildheid ~

 

Datum en tijd

16 – 17 november 2019
zaterdag van 14.00 – 20.30 uur
zondag v an 10.00 – 16.30 uur

Vipassana en mildheid

Onze werkelijkheid verandert voortdurend, neemt andere vormen aan en is vergankelijk.  De Boeddha onderwees dat het bewust zijn met deze veranderlijkheid, het opkomen en verdwijnen van de levensverschijnselen, de poort is naar innerlijke vrijheid. Hoe we ons verhouden tot deze waarheid kan het verschil maken tussen een leven met verwarring en aversie of leven met een hart-geest die in vrede is. Vipassanameditatie met mindfulness als basis, nodigt uit tot aanwezig zijn bij wat zich ook maar voor doet in onze hart-geest. In dit proces van ontwaken wordt zichtbaar en voelbaar hoe het ontwikkelen van intuïtief inzicht samengaat met het ervaren van verbondenheid en het belichamen van essentiële kwaliteiten zoals wijsheid, vriendelijkheid, compassie, vreugde,  innerlijke vrede en gelijkmoedigheid. Maar ook het ervaren van het diepe besef dat we alles wat we nodig hebben om gelukkig te zijn in onszelf kunnen vinden.

We beoefenen zit- en loopmeditatie, er zijn begeleide meditaties, korte inleidingen over de boeddhistische psychologie en gelegenheid voor vragen.

Voor wie

voor hen die enigszins bekend zijn met Vipassanameditatie en Mindfulness en hun meditatie willen verdiepen.

Begeleiding

Marij Geurts

Plaats

Jewel Heart
Hatertseveldweg 284
Nijmegen

Kosten

€ 30,- ( voor huur ruimte en organisatiekosten),
aan het einde van het weekend is er gelegenheid om vrijgevigheid te beoefenen voor de begeleider.

Inschrijving en informatie

Mail Marij Geurts en vermeld naam, geboortedatum, telefoonnummer en meditatie-ervaring.
of telefonisch 06 206 996 76

Na aanmelding ontvang je bevestiging en informatie hoe te betalen.

Informatie op papier

Je kunt de pdf met de informatie over het weekend hier lezen [777kb] met bovenstaande informatie downloaden